Tem surf em Curitiba!

Sim, você pode aprender a surfar e treinar em Curitiba, com água na temperatura certa e uma equipe com mais de 20 anos de surfe que entendem do assunto!

O Surf é um dos esportes mais praticados no mundo. O contato com a natureza, estar em meio à água, deslizando sobre as ondas com amigos faz com que o esporte tenha alto grau de engajamento em todos os países e estados litorâneos e inclusivo existem surfistas que não vivem perto do mar. Cidades como São Paulo, Curitiba e até Brasília possuem grande número de surfistas.

Além dos benefícios que o esporte traz para a mente o surf é uma atividade completa para o corpo, pois trabalha várias valências como: força, resistência, equilíbrio e explosão. Também o desenvolvimento cardiovascular tem enorme benefício com o surf, pois a combinação de natação, apnéia e trabalho de pernas eleva o nível dos batimentos cardíacos em cada sessão.

Por falar em sessão de surf, a média de tempo em cada sessão é de 2 à 3 horas. Por hora dentro d’água um surfista queima em média de 200 à 400 calorias, algo que se compara à uma sessão de treino funcional, porém o tempo de cada sessão de surf é maior do que exercícios em academia.

O Surf Treino é o parceiro oficial da Mobi Dick nas aulas de surf, as aulas são dirigidas pelo professor Luly Martins, atleta e professor de surf com mais de 20 anos de experiência. Com metodologia própria, os treinos se dividem entre a piscina, aparelhos simuladores e a praia.

Os treinos duram em média 50 minutos e envolvem todos os participantes em exercícios iguais aos praticados em uma sessão de surf! Os alunos são divididos por seu nível de experiência no esporte e exercícios específicos são direcionados para cada grupo.

Os treinos na praia acontecem sempre em grupo e todas as atividades são supervisionadas pelos professores do Surf Treino. Nesta modalidade você pode realmente sentir o espírito Aloha que envolve o esporte e seus praticantes.

Surf Kids

O Surf Kids começou como uma modalidade para os pais deixarem seus filhos enquanto faziam aula. A satisfação das crianças, melhora no equilíbrio, confiança, coordenação motora e desenvolvimento pulmonar fez com que virasse modalidade fixa no Surf Treino.

Professores especializados com atenção total às crianças garantem a diversão, desenvolvimento e segurança dos pequenos.

Quem sabe se você não tem o próximo talento do surf dentro da sua casa?

Venha conhecer a modalidade!

Níveis de Evolução

TrocaGrau.

Lycra branca – Surfistas iniciantes nível 1

Alunos que tiveram pouco ou nenhum contato anterior com o esporte. Estes recebem a atenção necessária para que possam aprender os fundamentos do esporte como, equilíbrio, aprender a remar, ficar em pé na prancha e outros. Na praia, eles são assistidos pelos professores e são levados à conseguirem pegar suas primeiras ondas.

Lycra azul – Surfistas iniciantes nível 2

Estes surfistas já conseguem pegar suas ondas sem o auxílio do professor e já tem condições de remar até o Outside (após a linha de arrebentação das ondas) para pegar ondas antes de quebrarem. Na piscina ele realiza o treinamento avançado de natação e remada e também consegue treinar em pranchas menores.

Lycra roxa – Surfistas nível avançado

Neste estágio o surfista já tem tem mais de dois anos de experiência no esporte. Já vai pra praia surfar regularmente mesmo sem a equipe do Surf Treino. Consegue pegar ondas e aproveitá-las ao máximo realizando também algumas manobras básicas. Nos treinos de piscina, o foco é no condicionamento físico e alguns fundamentos de remada e movimentos.

Lycra marrom – Surfistas nível Semi Pro

Surfistas deste nível já estão no esporte há mais de 4 ou 5 anos, já fizeram alguma viagem internacional e sabem aproveitar qualquer tipo e tamanho de onda. Os treinos de piscina são usados para manter o ritmo de força e velocidade de remadas. Também são treinados alguns movimentos específicos.

Lycra preta – Surfistas Nível Pro

Atletas com mais de 5 anos de experiência no esporte que estão em contato com o esporte três ou mais vezes ao mês. Já possuem vasta experiência em viagens internacionais e conseguem surfar bem com qualquer tamanho de onda. Os treinos são específicos para aumentar a performance destes atletas e mantê-los com o condicionamento físico de como se estivessem surfando diariamente.