A Mobi Dick oferece aulas ou treinos específicos para todas as idades. Venha conferir de perto os benefícios de um dos esportes mais completos!
A Musculação é uma atividade que proporciona ao praticante o trabalho do corpo de forma individual de acordo com seus próprios objetivos. Os mais comuns são: hipertrofia, emagrecimento e condicionamento físico.
O Treinamento Funcional é a combinação de exercícios com movimentos que você utiliza no seu dia a dia: agachamentos, pulos, subidas de escadas, etc.
