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Dieta e emagrecimento

Nos últimos anos, a dieta adquiriu um sentido negativo. Dieta nada mais significa do que o tipo, forma e tempo nos qual um organismo ingere o alimento. Porém, na constante busca pelo emagrecimento, dieta tornou-se um sinônimo de frustação, obsessão, sofrimento e privação. É verdade que grande parte do que ingerimos [...]

Noite do Desafio

Quer participar de uma noite inesquecível e superar seus limites? Venha fazer parte da Noite do Desafio, um evento de alegria e integração com seus amigos da piscina e academia. Mas fique ligado! As inscrições vão só até esse sábado.

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