Blog

Mobi Dick em clima de arraiá

A academia Mobi Dick realiza nesta semana o Arraiá Julino, com guloseimas e docinhos fitness. As atividades que acontecem entre os dias 4 a 9 de julho, tem movimentado a academia e colocado todo mundo pra dançar quadrilha, com brincadeiras e comidas típicas de festas juninas. Logo no início [...]

Hidrogestante

A hidroginástica durante a gravidez é uma excelente forma de exercício físico! Durante gravidez é sempre importante manter-se em movimento, por isso, é cada vez mais comum a indicação médica para a prática da hidroginástica nesse período. De uma forma geral os obstetras liberam a gestante para a [...]

Academia em jejum funciona?

A resposta é não. Quantas vezes já ouvimos alguém na academia dizer que vai para o treinamento aeróbico em jejum? Quantas vezes já nos perguntamos, academia em jejum funciona? A resposta parece ser óbvia: "se gordura é energia guardada e se eu não comi nada, meu corpo será obrigado [...]

Qual é a melhor academia de Curitiba?

A melhor academia é aquela que oferece a estrutura mais adequada às suas necessidades de práticas esportivas e que está bem localizada (próxima à sua casa ou trabalho), para que você desenvolva uma disciplina de frequência de forma fácil e prazerosa. A equipe de profissionais é um dos principais pontos quando [...]

Ir ao Topo