Treinamento Funcional - Planos

Horários Padrão

Plano anual**: 64% off
Plano semestral**: 64% off e 30 dias de bloqueio.
Plano trimestral**: 53% off

Pacote Promocional no plano anual 

Na compra do plano anual 3x por semana, ganhe musculação livre ou grupo de corrida e 45 dias de bloqueio.

Condições de pagamento dos planos

Todos os planos são vendidos com cheques pré datados para dia 1º.
Semestral em 6 cheques.
Anual em 12 cheques.

Solicite Valores

Saiba mais sobre a prática do treinamento funcional na Mobi Dick!

*Valores promocionais podem sofrer alterações sem aviso prévio.
** Vagas limitadas.

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Horário das aulas:

Aulas com horários totalmente personalizados.

Entre em contato para maiores informações.

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Duração das aulas:

1 hora

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Grupos de músculos trabalhados:

Praticamente todos os grupos musculares, pois trabalhamos de forma funcional, recrutanto o maior número de fibras e grupos musculares.

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Queima de calorias por aula / treino:

Depende muito de cada aluno, mas, em média, o aluno queima, por aula, entre 750 a 900 calorias. Porém, o aluno continua queimando calorias até o corpo encontrar o ponto de equilíbrio novamente.

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Idade mínima / máxima:

14 anos - sem limite máximo de idade. O Treinamento Funcional pode ser realizado por qualquer pessoa, inclusive crianças e idosos, com a perspectiva de ótimos resultados que costumam aparecer normalmente em 30 dias.

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Treinamento Funcional na Terceira Idade

Com aulas dinâmicas e divertidas, o treinamento funcional é realizado em grupos. Os treinos são desenvolvidos especialmente para o grupo sênior de alunos (acima dos 60 anos). A cada aula é possível notar melhoras no equilíbrio, aumento de força muscular e nos níveis de flexibilidade.

Com a prática do Treinamento Funcional você ganhará muito em qualidade de vida!