Praticar exercícios durante a gravidez não deve ser diferente daqueles que você faz normalmente para manter e melhorar seu preparo físico. Exercitar-se neste período faz bem a gestante e seu bebê.

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A academia Mobi Dick realiza nesta semana o Arraiá Julino, com guloseimas e docinhos fitness. As atividades que acontecem entre os dias 4 a 9 de julho, tem movimentado a academia e colocado todo mundo pra dançar quadrilha, com brincadeiras e comidas típicas de festas juninas.

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hidroginásticaDurante a gravidez, é sempre importante manter-se em movimento, por isso, é cada vez mais comum a indicação médica para a prática da hidroginástica nesse período.

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natacao para o tratamento de asmaA natação para o tratamento de asma é extremamente recomendada para quem sofre com essa doença crônica. Além de ser altamente motivadora e prazerosa, a natação para o tratamento de asma, ajuda na amenização e prevenção de crises respiratórias, atuando como grande aliado no tratamento para asma. 

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blog Aula de surfA fim de destacar a evolução do surf nos últimos anos e de apresentar casos de pessoas que sempre apostaram nessa atividade como um estilo de vida, a Revista Gol produziu uma matéria especial sobre o assunto. Entre os entrevistados da reportagem está o professor das aulas de surf da academia Mobi Dick Fitness, Luly Martins

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