hidroginásticaDurante a gravidez, é sempre importante manter-se em movimento, por isso, é cada vez mais comum a indicação médica para a prática da hidroginástica nesse período.

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natacao para o tratamento de asmaA natação para o tratamento de asma é extremamente recomendada para quem sofre com essa doença crônica. Além de ser altamente motivadora e prazerosa, a natação para o tratamento de asma, ajuda na amenização e prevenção de crises respiratórias, atuando como grande aliado no tratamento para asma. 

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blog Aula de surfA fim de destacar a evolução do surf nos últimos anos e de apresentar casos de pessoas que sempre apostaram nessa atividade como um estilo de vida, a Revista Gol produziu uma matéria especial sobre o assunto. Entre os entrevistados da reportagem está o professor das aulas de surf da academia Mobi Dick Fitness, Luly Martins

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intro projeto veraoEstá chegando a estação mais esperada do ano e, com ela, o desespero de algumas pessoas em não poder colocar o tão sonhado biquíni. Mas não desanime, a Academia Mobi Dick Fitness tem a solução para o seu problema.

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intro pilates para gestantesA prática da atividade física durante a gestação ajuda a aliviar ou até erradicar diversos desconfortos associados às mudanças causadas pela gestação e o sedentarismo durante essa época. Em uma academia, treinos mais intensos, devem ser evitados. Por isso, o pilates se demonstra ideal pela especificidade do trabalho realizado.

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