A metodologia utilizada na natação infantil pode ser feita com a piscina dividida em três espaços: pequeno, médio e grande. O aprendizado feito na piscina pequena começa com o Aquário.

Leia mais...

Com o processo de envelhecimento, nosso corpo vai gradativamente perdendo as capacidades funcionais. São diversos fatores, genéticos e epigenéticos, que afetam os estímulos do corpo.

Leia mais...

O Pilates realizado com equipamentos de estúdio na gestação pode ser realizado desde o início da gravidez, sem provocar qualquer risco para a mãe ou para o bebê.

Leia mais...

Praticar exercícios durante a gravidez não deve ser diferente daqueles que você faz normalmente para manter e melhorar seu preparo físico. Exercitar-se neste período faz bem a gestante e seu bebê.

Leia mais...

A academia Mobi Dick realiza nesta semana o Arraiá Julino, com guloseimas e docinhos fitness. As atividades que acontecem entre os dias 4 a 9 de julho, tem movimentado a academia e colocado todo mundo pra dançar quadrilha, com brincadeiras e comidas típicas de festas juninas.

Leia mais...