Treinamento Funcional para 3a Idade

Com aulas dinâmicas e divertidas, o treinamento funcional é realizado em grupos. Os treinos são desenvolvidos especialmente para o grupo sênior de alunos (acima dos 60 anos). A cada aula é possível notar melhoras no equilíbrio, aumento de força muscular e nos níveis de flexibilidade.

Com a prática do Treinamento Funcional você ganhará muito em qualidade de vida!